Muito mais feliz

 Hoje dia 25 de outubro está fazendo 43 dias desde da minha mudança, isso quer dizer 7 semanas e 4 dias ou 1 mes 3 semanas e 4 dias em que perdi 7,200kg. O meu objetivo era de perder 5kg por mes, pra também naum virar pelanca pura porque 40kg é muita coisa. E estou conseguindo até mais do esperado, devagar e sempre...pra mim toda segunda feira é uma vitória, mesmo perdendo 1 grama, ou naum perdendo nada, minha maior motivação é que nunca em minha vida consegui ficar mais de 1 mes de dieta, e dessa vez cada segunda e cada mês é um aniversário pra mim, um recomeço e uma vida nova. Além do mais essa semana tivemos uma surpresa linda, uma coisa que eu rezo e peço a meu Santo Expedito, pra Deus nosso senhor Jesus Cristo, e que por um grande milagre essa dádiva me foi dada, agora eu sei que nossa vida vai mudar, ainda naum sei como, mas de uma forma ou de outra já mudou na verdade. Aprendemos que não podemos contar com nossas famílias, infelizmente porque seria muito legal reunir todo mundo, mas eu ainda vou ter a minha própria família e poder ter esse amor que eu eu nunca tive.
Bom, é isso...estou radiante, me sentindo bonita e com fé que minha vida vai mudar pra melhor, me afastastando das forças do mau e fazendo coisas que eu nunca fiz pra ter coisas que eu nunca tive.
Ah, minha dieta continua a mesma, comendo pouco, pequenas porções, cortei arroz, pão...bolachinhas integrais ainda estou comendo mas muito pouco, já estou enjoando delas oq é muito bom, hehehe....eu acho que naum podemos parar de comer, mas quanto menos melhor. Essa semana fomos na pizzaria com um casal de amigos e comi 3 pedaços de pizza e 1 chopp, engordei 1 kg hahaha, mas no dia seguinte jah entrei na linha de novo, eu acho que achei o segredo do emagrecimento saudável, comer pouco, pelo menos metade do que vc comia, cortar porcarias, frituras e gordura, lógico e ter esse equilibrio, vc pode comer um chocolate, uma pizza, mas no dia seguinte volta pra sua alimentação normal, naum enfia o pé na jaca. :) semana que vem espero ter boas novidades, pelo menos ter saído dos 3 dígitos :)

Semana complicada

Essa semana eu cheguei a pesar 101,00 mas hoje o meu dia oficial da pesagem acabou que estou com 102,800.
Não tenho dormido bem, aliás troquei o dia pela noite, e como meu noivo quem está cozinhando acabei comendo arroz e muitas bolachinhas, oq já cortei hoje!
Mas apesar de não ter perdido muito essa semana estou super feliz, porque em 1 mês consegui perder quase 7 kg, mais que o esperado pois meus planos estão em perder 5kg por mês, mas se continuar assim ficarei hiper feliz. Lembrando que ainda naum comecei meu exercícios e pretendo começar assim que conseguir colocar a casa em ordem, porque vida de dona de casa cansa, e quando chega a hora da caminhada estou muito podre de dolorida.
Bom, essa semana foi isso, segunda feira volto com novidades!! e mais kilis mandados pro espaço.

FELIZ FELIZ FELIZ

Hoje quando fui me pesar achei que não havia eliminado nenhum peso, que estaria na mesma da semana passada, mas para minha surpresa estava com -1kg e faltando apenas alguns dias para completar 1 mês de RA eu já consegui atingir meu objetivo de perder 5kg por mês, estou tão feliz e motivada a continuar, porque estou muito satisfeita com o andamento ...só está faltando incluir os exercícios, aí eu acho que vou conseguir ficar ainda melhor.
Essa semana também exclui totalmente o arroz e o pão, seja lá ele de que forma, comi uns cookies integrais, oq eu senti que não atrapalou muito a dieta, mas eu acho que exagerei....como também muitas barras de cereal, tipo 2 ou 3 por dia, porque acho que estou na TPM e por isso mais ansiosa...mas prefiro comer 2 ou 3 barrinhas a devorar um pote de sorvete ou uma barra de chocolate e salgadinhos como antigamente.

Essa semana comemoro 1 mes de mudança, 5kg a menos...estou feliz demais!! Obrigada por tudo Senhor.
Beijoss

4 kg pro espaço!

Estou bem feliz pq desde do início da minha dieta há 22 dias atrás quase 1 mês e estou bem perto do meu objetivo que é de emagrecer 5kg por mês e daqui

Setembro - 5kg = 103
Outubro - 5kg = 98
Novembro - 5kg = 93
Dezembro - 5kg = 88
Janeiro - 5kg  = 83
Fevereiro - 5kg = 78
Março - 5kg = 73 (aqui jah estava ótimo!!!) mas...
Abril - 5kg = 68 (esse é meu objetivo!!!)
Então meninas daqui há 7 ou 8 meses eu vou estar do jeito que eu quero, e eu VOU! promessa a minha Mãezinha querida!
Beijos

 Ah...perdi mais peso essa semana pq cortei metade dos carboidratos que estava comendo, como o pão sírio e o arroz, e parei de comer a noite...as vzs uma fruta ou um suco...mas estou super bem e firme no meu objetivo, como nunca estive antes, graças a Deus!