Hoje o dia foi meio complicado, acordei com muita dor de cabeça, tomei um remédio, acordei as 7:30 mas só consegui levantar as 9:30, já melhor da dor.
10:00 - Café da manhã: 1/2 maça com aveia e canela, 2 ameixas secas sem caroço, 1 castanha do Pará. Fiz chá para ele mas não tomei.
11:30 - tomei 1 copo de ração.
1:17 - Almoço: Arroz, feijão frango e salada de alface e tomate.
Durante a tarde comi um pratinho de gelatina e 1 banana (não anotei o horário)
Saímos perto da noite entao comi 2 barrinhas de cereais.
22:30 - Janta: Arroz, frango, salada com torradinhas.
Tomei apenas 1 garrafinha de 500ml de água.
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